1、运用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的方位。当抓住扶手时，肘关节细微曲折。 2、行走时，身体略前倾，双拐前移30厘米左右，开始时似乎是要用伤腿前行，实践大将体重移到双拐上。身体在两拐间前移，终究好腿落地撑住。当好腿站实后，双拐前移预备下一步。行走时，要目视前方，不要看脚下。
1、运用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的方位。当抓住扶手时，肘关节细微曲折。 2、行走时，身体略前倾，双拐前移30厘米左右，开始时似乎是要用伤腿前行，实践大将体重移到双拐上。身体在两拐间前移，终究好腿落地撑住。当好腿站实后，双拐前移预备下一步。行走时，要目视前方，不要看脚下。
1、运用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的方位。当抓住扶手时，肘关节细微曲折。
2、行走时，身体略前倾，双拐前移30厘米左右，开始时似乎是要用伤腿前行，实践大将体重移到双拐上。身体在两拐间前移，终究好腿落地撑住。当好腿站实后，双拐前移预备下一步。行走时，要目视前方，不要看脚下。
3、坐时，背对一把安定（最好带扶手）的椅子。把双拐交到一只手上，另一只手向后摸到椅子，然后渐渐坐下。坐下后，把拐杖倒过来放在身边够得着的当地，防止拐杖滑倒。
4、站起时，身体向前轻移，双拐放到伤腿一侧的手上，撑起身体，用好腿支撑。在上下楼梯时，一手扶楼梯扶手，一手握双拐。
5、上楼时，好腿在前，伤腿在后，用好腿带着伤腿。下楼时，伤腿在前，好腿在后，用好腿一节一节跳下。假如楼梯没有扶手，那只能双臂撑拐跳着上下了。记取“好腿先上，坏腿先下”。
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1、运用拐杖在当站直时，拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度，或站立时双手下垂，手腕横纹的方位。当抓住扶手时，肘关节细微曲折。 2、行走时，身体略前倾，双拐前移30厘米左右，开始时似乎是要用伤腿前行，实践大将体重移到双拐上。身体在两拐间前移，终究好腿落地撑住。当好腿站实后，双拐前移预备下一步。行走时，要目视前方，不要看脚下。
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