1. 调整拐杖高度：拐杖高度应该与您的手臂持平，即您的手臂垂下并抓住拐杖时，拐杖手柄应该与您手腕的弯曲处相平。
2. 抓住拐杖：抓住拐杖时，手臂天然伸直，手掌靠近拐杖手柄，手指绕过拐杖手柄，放在拐杖手柄上方。
5. 保证拐杖方位：内行走时，拐杖的方位应该在您的外侧，与您的脚步同步进行。
6. 上楼梯时，先将拐杖放在更高的台阶上面，再将身体向上移动；下楼梯时，先将身体向下移动，再将拐杖放在更低的台阶上面。
需求留意的是，在运用拐杖时，应坚持平稳，身体不要依靠拐杖过多，避免导致拐杖滑动或失控。别的，运用拐杖的力气应该由手臂和膀子联动，而不是只用手臂的力气。
